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《抗一夏》防晒知识+-=☆EG分享乐园☆=

来源:未知 作者:admin 发布时间:2016-07-13

炎炎夏日,最怕晒伤、晒黑啦!

想要买防晒乳来防晒一下,

然而,走到琳琅满目标专柜、开架式前要怎么选择呀?

经过芬芬夫人(老师)的讲解和EG在网路大搜查发现到"如何解码"!

首先必定要看得懂他的标示什么SPF、PA+++阳光防晒指数,

再来深刻一点的懂得化学性跟物感性防晒乳的区别!

医学报告指出,紫外线不仅会让肌肤晒黑、晒伤,也是造成老化的元凶。

紫外线(ultraviolet rays)大抵上可分为─

UVC(短波紫外线)、UVB(中波紫外线)和UVA(长波紫外线)

(PS.UVC大局部被大气层中的臭氧层隔离,仅只有极少量到达地面,故暂且不论。)

◎UVB(Ultraviolet B):

UVB波长约在290到320间,重要伤害肌肤表层,会造成肌肤被晒伤晒红

SPF和IP为UVB的防晒系数─

1.SPF防晒系数:SPF是Sun Protection Factor的简写,指的是防晒品对中波紫外线,即俗称的UVB( Ultraviolet B)的防?才能,是美国食物药物治理局制订的标准。而SPF就是根据皮肤的最低红斑剂量来确定保护力的高下,也就是皮肤在日晒后出现红斑的最短日晒时间。通凡人皮肤的最低红斑剂量(MED)是10分钟,那抹上SPF15,就可在阳光下待15倍时间(10×15),亦即150分钟内不会晒伤肌肤,依此类推。

2.IP防晒系数:是欧洲对于UVB的防晒指数标准,计算方法为IP×2=SPF。

◎UVA(Ultraviolet A):

UVA波长较长,约320到400,可以深入真皮层,虽然不会让肌肤变黑、变红,但这才是真正引发玄色素构成肌肤老化病变的凶手,也因而这是目前防晒品最重视的指标。

PA、PPD、PFA为UVA的防晒系数─

1.PA防晒系数:PA是Protection grade of UVA的简写,指的是防晒品对长波紫外线UVA( Ultraviolet A)的防?能力。 PA是日本化妆品联业工会订出的标准,PA是以+表现防?力。+愈多防?能力愈佳,三个+是上限,可抵挡约%90的UVA。

2.PPD防晒系数:PPD是美国食品药物管理局使用的UVA防?指数,也称为持续性性色素沈淀指数,指在紫外线照耀下二小时后所测出的色素稳定指数。用数字呈现,2~4等统一个+,4~6等同两个+,6~8等同三个+。许多药妆品牌或医疗性的防晒品都用这个指数来标示防晒效果,蒙特卡罗世界十大赌城之一

3.PFA防晒系数:法国对于UVA的防?指数,计算方式 PFA2~4=PA+ ,PFA4~8=PA++ ,PFA>8=PA+++。

+重点收拾表+

抗UV效果约2~4小时约4~8小时约8小时以上
日系PA+PA++PA+++
美系PPD2~4PPD4~8PPD6~8
法系PFA2~4PFA4~8PFA>8

UVA & UVB

☆UVA抵达地面的量是UVB的10位

☆UVA全日照射量从早到晚都很高,而UVB集中于中午

☆UVA并不为云层或玻璃所阻挡

☆天天接触到的紫外线95%都是UVA

☆50%的UVA都能直接穿透角质层,而90%的UVB都能被角质层挡下来

☆UVB的热能会造成晒伤,可提示防晒

   UVA的低热能却能令人轻易疏忽潜在危机

SPF系数与PA值是不是越高越好呢?皮肤科医生指出,个别若没有特别的需求,如长时间曝晒于阳光下或户外时,使用SPF15和PA++的产品,就能满足我们对防护的需要了,所以无须一昧地追求高系数的防晒产品,加重肌肤的负担。

日常防晒:SPF20、PA++

海边防晒:SPF50、PA+++

日常防晒应用SPF20、PA++的产品即已足够,到海边或户外游玩,则可使用兼具防水性、系数介于SPF50、PA+++的产品,若一味寻求高系数防晒,反而会为肌肤带来不用要的负担。此外,最主要的是随时补擦,才干达到最完善的防护后果。

对于只是早上及薄暮上放工时间才会晒到太阳,平凡时间都在办公室内的人,其实对UVA的防护会比UVB重要,在日常生涯不过度曝晒的普通情况下,选择SPF 20 左右;PPD 10 左右或 PA +++ 就能够了,蒙特卡罗世界十大赌城之一

以下可作为参考:

活动范围

所需防晒系数

搭公车、捷运高低班
(PS.中午外出用餐:UV粉饼+洋伞)

SPF 15~20

座位不凑近窗边的上班族

SPF 15~20

一终日在窗边的上班族
(
PS.下战书记得再补擦一次防晒)

SPF 30左右

百货公司里逛街

SPF 15~20

走在东区路上逛街

SPF 30左右

在室外活动超过3小时

SPF 40左右

海滩、山上

SPF 50以上

打高尔夫球

SPF 50以上

资料来源:

YAHOO知识+

美丽俱乐部部落格-防晒配方大解码

延长阅读:

防晒知识网

初夏特攻 Kick out紫外线

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潘玮柏 - 夏日疯


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